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  2. Material del suelo: Baldosas de porcelana

7 ideas para estudios de yoga con suelo de baldosas de porcelana

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Beverly Hills Hillside Residence
Beverly Hills Hillside Residence
Allen ConstructionAllen Construction
Exercise Room Photographer: Nolasco Studios
Modelo de estudio de yoga contemporáneo de tamaño medio con paredes blancas, suelo de baldosas de porcelana y suelo beige
T-brain centre
T-brain centre
Giulia CurtiGiulia Curti
Spazio dedicato alla realtà virtuale. Scelta del colore a parete: uguale al logo
Ejemplo de estudio de yoga contemporáneo pequeño con paredes amarillas, suelo de baldosas de porcelana y suelo gris
Refurbished Cottage and Outbuildings
Refurbished Cottage and Outbuildings
Pell-Stevens ArchitectsPell-Stevens Architects
Modelo de estudio de yoga actual con paredes blancas y suelo de baldosas de porcelana
Hollywood Condo
Hollywood Condo
Sarah SchmidtSarah Schmidt
Sargent Photography
Imagen de estudio de yoga clásico renovado de tamaño medio con paredes blancas, suelo de baldosas de porcelana y suelo gris
Yoga Studio in Lower Saxony
Yoga Studio in Lower Saxony
Grace & HolmesGrace & Holmes
Foto de estudio de yoga ecléctico de tamaño medio con suelo beige, vigas vistas, paredes púrpuras y suelo de baldosas de porcelana
407 Southeast 7th Avenue | Delray Beach, FL | Intracoastal Estate
407 Southeast 7th Avenue | Delray Beach, FL | Intracoastal Estate
Pascal Liguori & SonPascal Liguori & Son
Landing/Yoga Room
Diseño de estudio de yoga marinero de tamaño medio con paredes beige, suelo de baldosas de porcelana y suelo beige
Hollywood Condo
Hollywood Condo
Sarah SchmidtSarah Schmidt
Sargent Photography Timorous Beasties
Ejemplo de estudio de yoga clásico renovado de tamaño medio con paredes blancas, suelo de baldosas de porcelana y suelo gris

7 ideas para estudios de yoga con suelo de baldosas de porcelana

Para todos aquellos comprometidos con su cuerpo, tener un gimnasio en casa es un lujo incalculable. La comodidad de tener todo lo necesario a unos metros de tu propio baño y sala de estar convence a muchos para dar el paso definitivo. Se acabó el cargar con la mochila, el esperar para usar tu máquina preferida y el compartir vestuario. Si te gusta el deporte, pero estás un poco cansado de los gym, móntate tu propio gimnasio y haz ejercicio en casa. Aquí encontrarás todas las ideas en el caso de que busques inspiración: ¡echa un vistazo a nuestras fotos de gimnasios en casa!

¿Cómo montar un gimnasio en casa?

Antes de nada es indispensable ponerse un objetivo, aunque este sea el mantenerse en forma a nivel general, para saber qué aparatos y elementos son necesarios. Porque, a no ser que dispongas de mucho espacio, tendrás que hacer algo de selección. También es posible que quieras tener un gimnasio en casa para complementar el trabajo que ya haces en tu gimnasio habitual, con lo cual este paso debería ser más sencillo.
  • Elige una habitación que tenga al menos una ventana: es muy importante ventilar el gimnasio después de cada uso y tener regulada la humedad. Por supuesto, evitar los malos olores es fundamental para estar a gusto y querer repetir.
  • Protege la superficie y la zona cercana: los accidentes ocurren, así que mejor estar preparado por si se cae alguna pesa. Además, cuando hagas los estiramientos en el suelo o practiques pilates, agradecerás una superficie más confortable. Ten en cuenta, también, que lo ideal es estar lejos de objetos que se puedan romper.
  • Opta por los aparatos que realmente vayas a usar: se consciente del espacio disponible y acuérdate de dejar distancia entre las máquinas. Siempre estás a tiempo de añadir algo, así que empieza por lo imprescindible.
  • Instala unos altavoces: la música siempre se agradece, ya sea para motivarse o relajarse, así que no dejes de darle al play. También puedes colocar una televisión con vídeos musicales o para utilizarla como guía en tus sesiones de aeróbic.
  • ¡Hidrátate!: nunca está de más poner una fuente de agua para que no se te olvide ir bebiendo.

¿Cómo decorar un gimnasio en casa?

Tanto si el gimnasio está enfocado al ejercicio en las máquinas o a sesiones de pilates, aerobic o yoga, se recomienda colocar un espejo que cubra una de las paredes. Eso te ayudará a mejorar los ejercicios y aportará más luminosidad al espacio. En este caso, los colores neutros puede que no logren hacerte sudar todo lo necesario. Prueba con colores llamativos que te transmitan energía. Las fotografías de gente haciendo deporte también son un buen recurso para fomentar la motivación en los gimnasios, así como las frases que dan en el clavo y nos levantan de la silla. Si tenes pensado hacer más bien meditación, mejor que optes por colores más apagados. Inspírate con nuestras fotos de gimnasios en casa. Descubre profesionales que pueden ayudarte en: Constructores y albañiles y Suelos y moquetas.
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