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Foto de gimnasio mediterráneo, grande, con paredes blancas y suelo gris
Puerta de cristal - webuser_360612245
©Finished Basement Company
Imagen de muro de escalada clásico renovado, grande, con paredes grises y suelo beige
puerta para trastero en dojo - margarita_navarrovargas
The myWall system is the perfect fit for anyone working out from home. The system provides a fully customizable workout area with limited space requirements. The myWall panels are perfect for Yoga and Barre enthusiasts.
Gym - webuser_360612245
Double Arrow Residence by Locati Architects, Interior Design by Locati Interiors, Photography by Roger Wade
Imagen de gimnasio multiusos, rural, con suelo de madera oscura
Saco colgado y tejado madera.. pérgola? - nieves_domrom
Rachael Ormond
Modelo de gimnasio tradicional renovado con paredes grises y suelo gris
Gym piso - webuser_429376702
Modelo de gimnasio multiusos, tradicional, grande, con paredes grises, suelo de madera clara y suelo beige
Me encanta el piso y ventilador - carmen_urquiola
Ejemplo de gimnasio mediterráneo con suelo de madera en tonos medios
Diseño de estudio de yoga tradicional renovado con paredes grises, suelo de madera en tonos medios y suelo marrón
Espacio como para realizar ejercicios, yoga, baile o simplemente escuchar música, leer y descansar. - nikoll_cadenillas
Jeri Koegel
Diseño de gimnasio multiusos, actual, con paredes blancas y suelo negro
gym y terraza liviana - juanalberto_narciso
Ejemplo de gimnasio multiusos, tradicional renovado, con paredes blancas y suelo negro
Gym - webuser_4006437
A basement renovation complete with a custom home theater, gym, seating area, full bar, and showcase wine cellar.
Ejemplo de sala de pesas actual, grande, con paredes grises, moqueta y suelo gris
Me encanta el piso , los muebles, cuadro y el filtro de agua - carmen_urquiola
Foto de gimnasio tradicional renovado grande
Garage RENO! Turning your garage into a home gym for adults and kids is just well...SMART! Here, we designed a one car garage and turned it into a ninja room with rock wall and monkey bars, pretend play loft, kid gym, yoga studio, adult gym and more! It is a great way to have a separate work out are for kids and adults while also smartly storing rackets, skateboards, balls, lax sticks and more!
Imagen de sala de pesas tradicional con paredes blancas, suelo de madera clara y suelo beige
Exercise room in the basement with a large sliding french style divided glass barn door on rustic looking heavy roller hardware. Massage table and mirrors for the workout area.
A home gym that makes workouts a breeze.
Imagen de sala de pesas tradicional renovada, grande, con paredes azules, suelo de madera clara y suelo beige
Aquí encontrarás todas las ideas en el caso de que busques inspiración: ¡echa un vistazo a nuestras fotos de gimnasios en casa!
¿Cómo montar un gimnasio en casa?
Antes de nada es indispensable ponerse un objetivo, aunque este sea el mantenerse en forma a nivel general, para saber qué aparatos y elementos son necesarios. Porque, a no ser que dispongas de mucho espacio, tendrás que hacer algo de selección. También es posible que quieras tener un gimnasio en casa para complementar el trabajo que ya haces en tu gimnasio habitual, con lo cual este paso debería ser más sencillo.
- Elige una habitación que tenga al menos una ventana: es muy importante ventilar el gimnasio después de cada uso y tener regulada la humedad. Por supuesto, evitar los malos olores es fundamental para estar a gusto y querer repetir.
- Protege la superficie y la zona cercana: los accidentes ocurren, así que mejor estar preparado por si se cae alguna pesa. Además, cuando hagas los estiramientos en el suelo o practiques pilates, agradecerás una superficie más confortable. Ten en cuenta, también, que lo ideal es estar lejos de objetos que se puedan romper.
- Opta por los aparatos que realmente vayas a usar: se consciente del espacio disponible y acuérdate de dejar distancia entre las máquinas. Siempre estás a tiempo de añadir algo, así que empieza por lo imprescindible.
- Instala unos altavoces: la música siempre se agradece, ya sea para motivarse o relajarse, así que no dejes de darle al play. También puedes colocar una televisión con vídeos musicales o para utilizarla como guía en tus sesiones de aeróbic.
- ¡Hidrátate!: nunca está de más poner una fuente de agua para que no se te olvide ir bebiendo.
¿Cómo decorar un gimnasio en casa?
Tanto si el gimnasio está enfocado al ejercicio en las máquinas o a sesiones de pilates, aerobic o yoga, se recomienda colocar un espejo que cubra una de las paredes. Eso te ayudará a mejorar los ejercicios y aportará más luminosidad al espacio.
En este caso, los colores neutros puede que no logren hacerte sudar todo lo necesario. Prueba con colores llamativos que te transmitan energía. Las fotografías de gente haciendo deporte también son un buen recurso para fomentar la motivación en los gimnasios, así como las frases que dan en el clavo y nos levantan de la silla. Si tenes pensado hacer más bien meditación, mejor que optes por colores más apagados.
Inspírate con nuestras fotos de gimnasios en casa. Descubre profesionales que pueden ayudarte en: Constructores y albañiles y Suelos y moquetas.
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