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14 ideas para gimnasios turquesas pequeños

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Garage Gym
Garage Gym
PRx PerformancePRx Performance
Modelo de sala de pesas tradicional pequeña
Modern Courtyard
Modern Courtyard
Hoerr Schaudt Landscape ArchitectsHoerr Schaudt Landscape Architects
Scott Shigley
Modelo de gimnasio tradicional pequeño
Modern Home Gym
Modern Home Gym
Architecture Studio, Inc.Architecture Studio, Inc.
Photography by Chris Redd
Imagen de gimnasio multiusos moderno pequeño con paredes beige y suelo de baldosas de porcelana
Howard Renovation
Howard Renovation
Bachly ConstructionBachly Construction
Diseño de gimnasio multiusos actual pequeño con paredes grises, suelo de baldosas de porcelana y suelo beige
West London Family home
West London Family home
George Clarke + PartnersGeorge Clarke + Partners
Ben Nicholson
Foto de estudio de yoga contemporáneo pequeño con suelo azul
Rénovation qualité PRO d'un appartement 170m² à Versailles
Rénovation qualité PRO d'un appartement 170m² à Versailles
Usuario de Houzz-30188382Usuario de Houzz-30188382
sérigraphie sur mesure, le design à été créé par le fils du client. on a imprimé en grande taille pour le collage comme papier peint. design original.
Carriage House on Lake Minnetonka
Carriage House on Lake Minnetonka
Pillar HomesPillar Homes
Builder: Pillar Homes Landmark Photography
Modelo de sala de pesas urbana pequeña con paredes grises
Home Gym with Peleton
Home Gym with Peleton
Orren Pickell Building GroupOrren Pickell Building Group
Modelo de gimnasio multiusos clásico pequeño con paredes azules y suelo de madera en tonos medios
74 Ute Place
74 Ute Place
Foto de gimnasio actual pequeño con paredes beige
Potomac, MD Shabby-Chic Remodel
Potomac, MD Shabby-Chic Remodel
FineCraft Contractors, Inc.FineCraft Contractors, Inc.
FineCraft Contractors, Inc. Soleimani Photography
Foto de gimnasio multiusos tradicional pequeño con paredes azules y suelo negro
Mustang Acres Custom Build
Mustang Acres Custom Build
Janus HomesJanus Homes
Ejemplo de gimnasio multiusos tradicional renovado pequeño con paredes azules y suelo vinílico
Carriage House on Lake Minnetonka
Carriage House on Lake Minnetonka
Pillar HomesPillar Homes
Builder: Pillar Homes Landmark Photography
Modelo de sala de pesas urbana pequeña con paredes grises
Potomac, MD Shabby-Chic Remodel
Potomac, MD Shabby-Chic Remodel
FineCraft Contractors, Inc.FineCraft Contractors, Inc.
FineCraft Contractors, Inc. Soleimani Photography
Diseño de gimnasio multiusos tradicional pequeño con paredes azules y suelo negro
Mustang Acres Custom Build
Mustang Acres Custom Build
Janus HomesJanus Homes
Diseño de gimnasio multiusos tradicional renovado pequeño con paredes azules y suelo vinílico

14 ideas para gimnasios turquesas pequeños

Para todos aquellos comprometidos con su cuerpo, tener un gimnasio en casa es un lujo incalculable. La comodidad de tener todo lo necesario a unos metros de tu propio baño y sala de estar convence a muchos para dar el paso definitivo. Se acabó el cargar con la mochila, el esperar para usar tu máquina preferida y el compartir vestuario. Si te gusta el deporte, pero estás un poco cansado de los gym, móntate tu propio gimnasio y haz ejercicio en casa. Aquí encontrarás todas las ideas en el caso de que busques inspiración: ¡echa un vistazo a nuestras fotos de gimnasios en casa!

¿Cómo montar un gimnasio en casa?

Antes de nada es indispensable ponerse un objetivo, aunque este sea el mantenerse en forma a nivel general, para saber qué aparatos y elementos son necesarios. Porque, a no ser que dispongas de mucho espacio, tendrás que hacer algo de selección. También es posible que quieras tener un gimnasio en casa para complementar el trabajo que ya haces en tu gimnasio habitual, con lo cual este paso debería ser más sencillo.
  • Elige una habitación que tenga al menos una ventana: es muy importante ventilar el gimnasio después de cada uso y tener regulada la humedad. Por supuesto, evitar los malos olores es fundamental para estar a gusto y querer repetir.
  • Protege la superficie y la zona cercana: los accidentes ocurren, así que mejor estar preparado por si se cae alguna pesa. Además, cuando hagas los estiramientos en el suelo o practiques pilates, agradecerás una superficie más confortable. Ten en cuenta, también, que lo ideal es estar lejos de objetos que se puedan romper.
  • Opta por los aparatos que realmente vayas a usar: se consciente del espacio disponible y acuérdate de dejar distancia entre las máquinas. Siempre estás a tiempo de añadir algo, así que empieza por lo imprescindible.
  • Instala unos altavoces: la música siempre se agradece, ya sea para motivarse o relajarse, así que no dejes de darle al play. También puedes colocar una televisión con vídeos musicales o para utilizarla como guía en tus sesiones de aeróbic.
  • ¡Hidrátate!: nunca está de más poner una fuente de agua para que no se te olvide ir bebiendo.

¿Cómo decorar un gimnasio en casa?

Tanto si el gimnasio está enfocado al ejercicio en las máquinas o a sesiones de pilates, aerobic o yoga, se recomienda colocar un espejo que cubra una de las paredes. Eso te ayudará a mejorar los ejercicios y aportará más luminosidad al espacio. En este caso, los colores neutros puede que no logren hacerte sudar todo lo necesario. Prueba con colores llamativos que te transmitan energía. Las fotografías de gente haciendo deporte también son un buen recurso para fomentar la motivación en los gimnasios, así como las frases que dan en el clavo y nos levantan de la silla. Si tenes pensado hacer más bien meditación, mejor que optes por colores más apagados. Inspírate con nuestras fotos de gimnasios en casa. Descubre profesionales que pueden ayudarte en: Constructores y albañiles y Suelos y moquetas.
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