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10 ideas para gimnasios con suelo de linóleo y todos los diseños de techos

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Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Benoit GauthiezBenoit Gauthiez
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training, inspiration steampunk Jules Vernes, nautilus, décoration métallique avec coulées métallisées, verrous, customisation poteaux et poutres
シンプルモダンなデザインの超快適な家
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ナイトウタカシ建築設計事務所ナイトウタカシ建築設計事務所
Foto de sala de pesas moderna con paredes blancas, suelo de linóleo, suelo negro y papel pintado
Complesso di fabbricati ad uso affitta camere con attività sportiva
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Claudio d'Agostino - Esperto in case passiveClaudio d'Agostino - Esperto in case passive
ristrutturazione di un complesso residenziale composto da tre unità abitative , il progetto prevede la riqualificazione dell'esistente con ampliamento ad uso affitta camere e attività sportive in zona collinare in provincia di bologna
The New House
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Simpson & VoyleSimpson & Voyle
This image presents a stylish and inviting spot within the gym area, providing a comfortable space to relax and enjoy a refreshing drink or coffee post-workout.
河内長野市の認定こども園
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メラーキテクチャ アーキテクツ 建築研究所メラーキテクチャ アーキテクツ 建築研究所
大人数を収容できる遊戯室です。
Ejemplo de gimnasio multiusos y blanco minimalista de tamaño medio con paredes rosas, suelo de linóleo, suelo beige y papel pintado
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Benoit GauthiezBenoit Gauthiez
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training, inspiration steampunk Jules Vernes, nautilus, décoration métallique avec coulées métallisées, verrous, customisation poteaux et poutres
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Benoit GauthiezBenoit Gauthiez
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training, inspiration steampunk Jules Vernes, nautilus, décoration métallique avec coulées métallisées, verrous, customisation poteaux et poutres
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training
Benoit GauthiezBenoit Gauthiez
Salle de yoga en inclusion d'une salle de cardio training, inspiration steampunk Jules Vernes, nautilus, décoration métallique avec coulées métallisées, verrous, customisation poteaux et poutres
河内長野市の認定こども園
河内長野市の認定こども園
メラーキテクチャ アーキテクツ 建築研究所メラーキテクチャ アーキテクツ 建築研究所
2階廊下です。タワー遊具やネット遊具から1階に下がることもできます。
Modelo de muro de escalada blanco moderno de tamaño medio con paredes marrones, suelo de linóleo, suelo rosa y papel pintado
河内長野市の認定こども園
河内長野市の認定こども園
メラーキテクチャ アーキテクツ 建築研究所メラーキテクチャ アーキテクツ 建築研究所
いろいろなサイズの本が収納できる図書室です。
Diseño de gimnasio blanco moderno de tamaño medio con paredes blancas, suelo de linóleo, suelo azul y papel pintado

10 ideas para gimnasios con suelo de linóleo y todos los diseños de techos

Para todos aquellos comprometidos con su cuerpo, tener un gimnasio en casa es un lujo incalculable. La comodidad de tener todo lo necesario a unos metros de tu propio baño y sala de estar convence a muchos para dar el paso definitivo. Se acabó el cargar con la mochila, el esperar para usar tu máquina preferida y el compartir vestuario. Si te gusta el deporte, pero estás un poco cansado de los gym, móntate tu propio gimnasio y haz ejercicio en casa. Aquí encontrarás todas las ideas en el caso de que busques inspiración: ¡echa un vistazo a nuestras fotos de gimnasios en casa!

¿Cómo montar un gimnasio en casa?

Antes de nada es indispensable ponerse un objetivo, aunque este sea el mantenerse en forma a nivel general, para saber qué aparatos y elementos son necesarios. Porque, a no ser que dispongas de mucho espacio, tendrás que hacer algo de selección. También es posible que quieras tener un gimnasio en casa para complementar el trabajo que ya haces en tu gimnasio habitual, con lo cual este paso debería ser más sencillo.
  • Elige una habitación que tenga al menos una ventana: es muy importante ventilar el gimnasio después de cada uso y tener regulada la humedad. Por supuesto, evitar los malos olores es fundamental para estar a gusto y querer repetir.
  • Protege la superficie y la zona cercana: los accidentes ocurren, así que mejor estar preparado por si se cae alguna pesa. Además, cuando hagas los estiramientos en el suelo o practiques pilates, agradecerás una superficie más confortable. Ten en cuenta, también, que lo ideal es estar lejos de objetos que se puedan romper.
  • Opta por los aparatos que realmente vayas a usar: se consciente del espacio disponible y acuérdate de dejar distancia entre las máquinas. Siempre estás a tiempo de añadir algo, así que empieza por lo imprescindible.
  • Instala unos altavoces: la música siempre se agradece, ya sea para motivarse o relajarse, así que no dejes de darle al play. También puedes colocar una televisión con vídeos musicales o para utilizarla como guía en tus sesiones de aeróbic.
  • ¡Hidrátate!: nunca está de más poner una fuente de agua para que no se te olvide ir bebiendo.

¿Cómo decorar un gimnasio en casa?

Tanto si el gimnasio está enfocado al ejercicio en las máquinas o a sesiones de pilates, aerobic o yoga, se recomienda colocar un espejo que cubra una de las paredes. Eso te ayudará a mejorar los ejercicios y aportará más luminosidad al espacio. En este caso, los colores neutros puede que no logren hacerte sudar todo lo necesario. Prueba con colores llamativos que te transmitan energía. Las fotografías de gente haciendo deporte también son un buen recurso para fomentar la motivación en los gimnasios, así como las frases que dan en el clavo y nos levantan de la silla. Si tenes pensado hacer más bien meditación, mejor que optes por colores más apagados. Inspírate con nuestras fotos de gimnasios en casa. Descubre profesionales que pueden ayudarte en: Constructores y albañiles y Suelos y moquetas.
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