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9 ideas para gimnasios con suelo de corcho y todos los diseños de techos

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Masculine Home Gym
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Imagen de gimnasio multiusos de tamaño medio con suelo de corcho, suelo gris y bandeja
Дом отдыха в г. Крым
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Kamila KovalevskayaKamila Kovalevskaya
Modelo de estudio de yoga actual extra grande con paredes beige, suelo de corcho, suelo marrón y vigas vistas
Multi-Generational New Home
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12/12 Architects & Planners12/12 Architects & Planners
Ejemplo de gimnasio multiusos de estilo americano de tamaño medio con paredes azules, suelo de corcho, suelo gris y vigas vistas
Umgestaltung Praxis
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Behandlungsraum für Einzeltherapien
Diseño de gimnasio multiusos de tamaño medio con paredes verdes, suelo de corcho, suelo beige y casetón
Masculine Home Gym
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Modelo de gimnasio multiusos de tamaño medio con suelo de corcho, suelo gris y bandeja
Masculine Home Gym
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Diseño de gimnasio multiusos de tamaño medio con suelo de corcho, suelo gris y bandeja
Masculine Home Gym
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Foto de gimnasio multiusos rústico de tamaño medio con suelo de corcho, suelo gris, bandeja y paredes marrones
Umgestaltung Praxis
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Behanldungsraum für Einzeltherapien
Modelo de gimnasio multiusos de tamaño medio con paredes verdes, suelo de corcho, suelo beige y casetón
Дом отдыха в г. Крым
Дом отдыха в г. Крым
Kamila KovalevskayaKamila Kovalevskaya
Imagen de estudio de yoga contemporáneo extra grande con paredes beige, suelo de corcho, suelo marrón y vigas vistas

9 ideas para gimnasios con suelo de corcho y todos los diseños de techos

Para todos aquellos comprometidos con su cuerpo, tener un gimnasio en casa es un lujo incalculable. La comodidad de tener todo lo necesario a unos metros de tu propio baño y sala de estar convence a muchos para dar el paso definitivo. Se acabó el cargar con la mochila, el esperar para usar tu máquina preferida y el compartir vestuario. Si te gusta el deporte, pero estás un poco cansado de los gym, móntate tu propio gimnasio y haz ejercicio en casa. Aquí encontrarás todas las ideas en el caso de que busques inspiración: ¡echa un vistazo a nuestras fotos de gimnasios en casa!

¿Cómo montar un gimnasio en casa?

Antes de nada es indispensable ponerse un objetivo, aunque este sea el mantenerse en forma a nivel general, para saber qué aparatos y elementos son necesarios. Porque, a no ser que dispongas de mucho espacio, tendrás que hacer algo de selección. También es posible que quieras tener un gimnasio en casa para complementar el trabajo que ya haces en tu gimnasio habitual, con lo cual este paso debería ser más sencillo.
  • Elige una habitación que tenga al menos una ventana: es muy importante ventilar el gimnasio después de cada uso y tener regulada la humedad. Por supuesto, evitar los malos olores es fundamental para estar a gusto y querer repetir.
  • Protege la superficie y la zona cercana: los accidentes ocurren, así que mejor estar preparado por si se cae alguna pesa. Además, cuando hagas los estiramientos en el suelo o practiques pilates, agradecerás una superficie más confortable. Ten en cuenta, también, que lo ideal es estar lejos de objetos que se puedan romper.
  • Opta por los aparatos que realmente vayas a usar: se consciente del espacio disponible y acuérdate de dejar distancia entre las máquinas. Siempre estás a tiempo de añadir algo, así que empieza por lo imprescindible.
  • Instala unos altavoces: la música siempre se agradece, ya sea para motivarse o relajarse, así que no dejes de darle al play. También puedes colocar una televisión con vídeos musicales o para utilizarla como guía en tus sesiones de aeróbic.
  • ¡Hidrátate!: nunca está de más poner una fuente de agua para que no se te olvide ir bebiendo.

¿Cómo decorar un gimnasio en casa?

Tanto si el gimnasio está enfocado al ejercicio en las máquinas o a sesiones de pilates, aerobic o yoga, se recomienda colocar un espejo que cubra una de las paredes. Eso te ayudará a mejorar los ejercicios y aportará más luminosidad al espacio. En este caso, los colores neutros puede que no logren hacerte sudar todo lo necesario. Prueba con colores llamativos que te transmitan energía. Las fotografías de gente haciendo deporte también son un buen recurso para fomentar la motivación en los gimnasios, así como las frases que dan en el clavo y nos levantan de la silla. Si tenes pensado hacer más bien meditación, mejor que optes por colores más apagados. Inspírate con nuestras fotos de gimnasios en casa. Descubre profesionales que pueden ayudarte en: Constructores y albañiles y Suelos y moquetas.
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