Un spa en casa: Descubre los últimos avances al servicio de la salud
Las nuevas tecnologías aplicadas al wellness no paran de ofrecer propuestas increíbles que ahora ya podemos disfrutar en nuestro hogar.
Accionamientos a distancia o mediante aplicaciones informáticas que permiten programar el baño, la sauna o el hamman desde cualquier lugar a través de un dispositivo móvil. Tecnología digital que ofrece un amplio abanico de programas de uso estándar o personalizables, superficies ergonómicas, chorros de todo tipo y un sinfín de prestaciones adicionales, como la cromoterapia, aromaterapia, música e infrarrojos. Todo ello se posiciona ya a la cabeza de las últimas propuestas de wellness para el ámbito doméstico. Nunca antes había habido tantas opciones para disfrutar de un auténtico spa de uso privado, con propuestas de dimensiones contenidas y una estética adaptada a la vivienda actual.
Horizontal Shower
Cambio de perspectiva. Inspiradas en los centros de hidroterapia, y más concretamente en los modelos tipo Vichy, las duchas horizontales ofrecen una máxima relajación al tiempo que tonifican, descontracturan los músculos e hidratan la piel de la forma más cómoda y agradable posible. La Horizontal Shower de Dornbracht ofrece un plano con opción de precalentamiento sobre el que tumbarse y seis chorros de agua que actúan en todo el cuerpo gracias a otros tantos programas que permiten definir la intensidad del agua, el caudal y la temperatura deseada para beneficiarse de una ducha energizante, relajante o neutra.
Terapias adicionales. Los avances realizados en tecnología led han popularizado los sistemas de cromoterapia hasta el punto de que son cada vez más los rociadores que la incorporan, como el modelo Hidrocrom, de Ramon Soler, que incluye un sistema de hidrocromoterapia con tres programas: wellness, anti-aging y play-bath, realizados por terapeutas para aportar armonía, equilibrio y bienestar. Y es que, la cromoterapia defiende que cada color nos llega de distinta forma y produce efectos diferentes sobre el organismo, aunque hay que decir que sus efectos terapéuticos no han sido demostrados mediante estudios científicos.
Otra de las terapias naturales más populares en los equipos de wellness domésticos es la aromaterapia, integrada tanto en cabinas de ducha, sauna y baño de vapor como en las bañeras de hidromasaje.
Otra de las terapias naturales más populares en los equipos de wellness domésticos es la aromaterapia, integrada tanto en cabinas de ducha, sauna y baño de vapor como en las bañeras de hidromasaje.
Dornbracht Bathroom Collection
Ducha de estímulos. Es una de las mejores formas de hidroterapia porque la continua renovación del agua que entra en contacto con nuestro cuerpo da lugar a una agradable variedad de sensaciones y estímulos.
A ello contribuye, igualmente, la extensa oferta de rociadores existente, muchos de ellos multifunción, que ofrecen desde rociado alterno con agua fría y caliente, que proporciona el contraste térmico necesario para combinar relajación y tonificación muscular, hasta nebulizadores que suavizan los contrastes, pasando por jets multisectoriales que cubren todas las partes del cuerpo, relajantes cascadas o grandes rociadores que evocan la lluvia tropical, por mencionar solo algunas de las propuestas más recientes.
De baño antiguo a spa familiar
A ello contribuye, igualmente, la extensa oferta de rociadores existente, muchos de ellos multifunción, que ofrecen desde rociado alterno con agua fría y caliente, que proporciona el contraste térmico necesario para combinar relajación y tonificación muscular, hasta nebulizadores que suavizan los contrastes, pasando por jets multisectoriales que cubren todas las partes del cuerpo, relajantes cascadas o grandes rociadores que evocan la lluvia tropical, por mencionar solo algunas de las propuestas más recientes.
De baño antiguo a spa familiar
Inmersión en salud. Jets de agua o de aire, microjets, toberas magnéticas que ofrecen masaje neumático… Los últimos avances técnicos, combinados con programas diseñados por terapeutas, hacen cada vez más versátiles las bañeras de hidromasaje, que ofrecen todo tipo de programas: relajantes, vigorizantes o soluciones novedosas como la flotación, en la que el cuerpo no entra en contacto con ninguna parte de la bañera.
Algunos modelos, como el J-Sha Mi de Jacuzzi, incorporan una función de masaje Shiatsu mediante microjets que ofrecen un tratamiento personalizado en función del peso corporal y por duración, velocidad y potencia, complementado con un faro subacuático de cromoterapia. Además, cuenta con la posibilidad de ser accionado por control remoto.
Cabe mencionar que la tecnología digital permite un uso intuitivo y personalizado a partir de programas establecidos o programables de acuerdo con cada perfil y que, entre las últimas novedades, aparecen soluciones de conectividad que permiten programar las últimas propuestas o accionarlas a distancia mediante aplicaciones para dispositivos móviles que garantizan poder disfrutar de las mismas al llegar a casa, sin esperas.
Algunos modelos, como el J-Sha Mi de Jacuzzi, incorporan una función de masaje Shiatsu mediante microjets que ofrecen un tratamiento personalizado en función del peso corporal y por duración, velocidad y potencia, complementado con un faro subacuático de cromoterapia. Además, cuenta con la posibilidad de ser accionado por control remoto.
Cabe mencionar que la tecnología digital permite un uso intuitivo y personalizado a partir de programas establecidos o programables de acuerdo con cada perfil y que, entre las últimas novedades, aparecen soluciones de conectividad que permiten programar las últimas propuestas o accionarlas a distancia mediante aplicaciones para dispositivos móviles que garantizan poder disfrutar de las mismas al llegar a casa, sin esperas.
Lujo doméstico. Disfrutar de una sauna en casa ya es posible gracias a los modelos cada vez más compactos que ofrecen los distintos fabricantes y que llegan a ocupar el mismo espacio que una cabina de ducha convencional. 235 cm de ancho, 117 cm de profundidad y 222 cm es lo que mide una de las últimas propuestas de Duravit, bautizada como Inipi, término que denominaba a las antiguas “tiendas de sudar” de los indios norteamericanos. No obstante, se trata de una depurada reinterpretación en madera y vidrio translúcido, en la que todos los mecanismos quedan ocultos y permiten disfrutar de distintos escenarios, preprogramados o programables por el propio usuario, que combinan diferentes niveles de temperatura y humedad con música.
Además, existe una versión con ducha multifuncional –en la imagen– que puede montarse en el frontal o como prolongación de uno de los dos laterales, para adecuarse a cada espacio. Esa extensión ofrece el complemento perfecto a esta sauna pensada para integrarse en un dormitorio, como transición hacia el baño.
Convierte el dormitorio en un espacio singular integrando el baño
Además, existe una versión con ducha multifuncional –en la imagen– que puede montarse en el frontal o como prolongación de uno de los dos laterales, para adecuarse a cada espacio. Esa extensión ofrece el complemento perfecto a esta sauna pensada para integrarse en un dormitorio, como transición hacia el baño.
Convierte el dormitorio en un espacio singular integrando el baño
Tumbonas térmicas. Uno de los pasos esenciales en cualquier sesión de relajación es la fase de reposo. Para ello, nada mejor que estirarse a descansar en una tumbona calefactada a una temperatura constante de unos 38-39º C (regulables) ya que produce efectos positivos sobre el sistema nervioso, muscular y cardiovascular. También en este sentido han aparecido novedades para el ámbito doméstico, como las tumbonas con tecnología de infrarrojos, con efectos terapéuticos indicados para el alivio de dolores musculares.
Sasha Range
Tres en uno. Hay quien prefiere la sauna y su calor seco a temperaturas elevadas, mientras que otros consideran más agradable el hamman o baño turco, que fundamenta sus beneficios en el uso del vapor a menor temperatura. Sea cual sea tu preferencia, ya es posible disfrutar de estas terapias en casa, acompañadas de una práctica ducha que nos permitirá refrescarnos y equilibrar la temperatura corporal tras el uso de cualquiera de ambas opciones. Esto es posible gracias a la proliferación de programas de dimensiones contenidas dirigidas a un entorno doméstico, como la gama Sasha 2.0 de Jacuzzi que, en apenas 8 metros cuadrados y con una estética ligera y depurada, permite integrar un spa en casa.
Baño: Conviértelo en un spa de lujo
Baño: Conviértelo en un spa de lujo
A contracorriente. La natación es uno de los deportes más completos y recomendables para personas de cualquier edad y condición física. Las minipiscinas equipadas con sistema de nado a contracorriente permiten disfrutar de sus beneficios en la comodidad del hogar y con una serie de valores añadidos, tales como la posibilidad de regulación de temperatura o la intensidad de los chorros de natación. También pueden incorporar equipos de remo, sujeciones o bancos para realizar distintos ejercicios acuáticos, así como jets de hidromasaje de agua y/o aire, cascadas y otros complementos propios de un balneario. De este modo, se puede disfrutar de los efectos terapéuticos del agua en sus distintas variantes en un espacio reducido ya que hay modelos de poco más de 2 metros de ancho por 4 de largo.
CUÉNTANOS…
¿Qué te parecen las últimas novedades para el wellness doméstico? ¿Te suenan aún a ciencia ficción? Comparte tu opinión en los comentarios.
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