Pregunta al experto: ¿Por qué el orden puede hacerte más feliz?
Descubre cómo a través del orden en el hogar puedes conseguir un mayor control y paz mental que te hará más feliz.
Cloti Martinez Peinado
15 de abril de 2017
El orden es un remanso de paz que te envuelve, haciéndote sentir más fuerte y tranquilo a la hora de enfrentarte al caos del mundo. Un refugio acogedor y calmado en el que permanecer a gusto, dentro de tu espacio de control personal. Exactamente igual que tu propio hogar. Mantener el orden en casa es, de hecho, una forma de contribuir al orden mental. A continuación analizamos qué conexiones hay entre el orden mental y el del hogar.
El orden es un estado mental. Ese estado al que volver cuando no encuentras el camino. No significa que tenga que ser lo más importante en la vida, pero sí de donde deberían partir la mayoría de tus acciones porque cuando uno está perdido o desorientado, no suele tomar las decisiones correctas. Si te sientes así, has de poner orden en tu mente: hacer una limpieza de cajones y archivos clarificará tus ideas y te ayudará a reiniciar desde un lugar más controlado.
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El orden es control. No importa qué te haga sentir que tienes tu vida bajo control, lo que importa es que puedas conseguirlo para mantenerte equilibrado. Para algunos es la visión de una piscina y el sol en la cara; para otros repasar los informes entregados el día anterior. Todo aquello que te hace sentir que controlas tu propia vida, te proporciona paz. Y uno de los principales focos de paz para la mayoría de la gente es su hogar. Por eso es tan importante mantener el orden en casa, pues revierte directamente en la sensación de orden mental.
El orden es armonía. Sin rayar en la obsesión, a esta paz y este control se puede llegar a través del orden. Porque ordenar no es ese ogro con el que se castiga a los niños por una travesura. El orden es el centro al que vuelves para sentirte en armonía.
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El orden es un camino al zen. Ordenar la casa, un armario, los papeles, los juguetes… todo pasa por el mismo proceso de realización, por una especie de camino hacia un estado zen. Cuando consigues controlar ese cajón lleno de trastos que te daba pereza hasta abrir, sientes cómo te pones por fin una medallita en el pecho y te quitas de la mente un peso que, de algún modo, tenías. Esto es un ejemplo claro de cómo el orden puede contribuir a una mayor paz mental.
El orden es paz. Esa calma que se te resiste durante una semana llena de actividades, se hace real y muy tangible cuando en tu hogar estás rodeado de orden y limpieza, cuando has conseguido eliminar objetos superfluos y lo que encuentras al llegar a casa es que hay un espacio designado para cada cosa y cada cosa está en su lugar. En el resto de tu vida podrá haber mucho caos, pero una casa ordenada hará que cuando entres por la puerta sientas que todo ese desasosiego se esfuma.
El orden es definir límites. Si no sabes por dónde empezar o no entiendes la sensación de satisfacción sobre la que estás leyendo, quizá sea porque el germen del orden todavía no ha conseguido calar hondo en ti. Pero eso tiene fácil solución.
Imagínate rodeado de armonía, de un entorno controlado donde solo existan las cosas que más aprecias; donde mires lo que mires, todo te gusta y te resulta útil; donde no hay cosas superfluas o que te chirrían; donde todo lo que tienes está en el lugar adecuado y no tienes que preguntarte: ¿Dónde lo pongo? Es ahí donde has de establecer el límite con tu vida anterior. Si no sabes cómo, a lo mejor necesitas al principio la ayuda de un experto en orden.
¿Por qué es aconsejable contratar a un organizador profesional?
Imagínate rodeado de armonía, de un entorno controlado donde solo existan las cosas que más aprecias; donde mires lo que mires, todo te gusta y te resulta útil; donde no hay cosas superfluas o que te chirrían; donde todo lo que tienes está en el lugar adecuado y no tienes que preguntarte: ¿Dónde lo pongo? Es ahí donde has de establecer el límite con tu vida anterior. Si no sabes cómo, a lo mejor necesitas al principio la ayuda de un experto en orden.
¿Por qué es aconsejable contratar a un organizador profesional?
El orden es descanso. Aunque a priori suene contradictorio, sí lo es. Una tarde de fin de semana poniendo orden en un armario, facilita su uso enormemente durante mucho tiempo y, en consecuencia, eso es un descanso. Empieza por el cajón de la ropa interior, el zapatero, los tarros de las especias… lo que más te anime a continuar, lo que más necesites o aquello que urge ya hace tiempo y cada dos por tres la cabeza te manda un mensaje de que lo tienes pendiente. También puedes abordar, para empezar, aquel lugar que te haga sentir alivio cada día al verlo todo dispuesto de manera estética y práctica.
7 formas ingeniosas de organizar tus especias en la cocina
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El orden es tu aliado, déjalo entrar. Y verás que ya no hay vuelta atrás. Cuando entras en la espiral del orden, tu casa se convierte más que nunca en tu refugio: tu hogar es tu templo, como lo es tu cuerpo cuando lo cuidas. No lo pospongas ni un día más: ordena, organiza, haz listas con lo que tienes, elimina cosas que no necesitas, ponte en control de la situación y verás cómo el orden te pacifica. Empezarás a sentir cómo todo lo demás es superfluo, cuando el sol parta de ti, desde tu propio entorno de orden y control.
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Tengo un gran problema ,es que no tiro nada,acumulo ropa ,libros,ya no se donde guardar,
Lo peor es que no me organizo el tiempo ,y te el orden brilla por su ausencia,y me doy cuenta que esto me tiene bloqueada y llevo años intentando poner orden
el ver su opinión me da luz,espero aprovechar el verano para poner orde
Este es un tema que me encanta. En mi opinión creo que fundamentalmente el desorden se crea por aspectos físicos y también psíquicos, y además pueden darse de forma independiente o condicionandose unos a otros. Digo esto porque la solución únicamente aparecerá si realmente consideramos importante el orden como para afrontar la actuación necesaria. Esta soluciones serán del tipo como conceder nuestro tiempo para ordenar, planificar y crear el espacio de almacenaje o bien otro tipo de ejercicios psicologicos que liberan a la persona ya sea de sus miedos o de vínculos que entorpecen el crecimiento personal.
La dificultad radica en el inicio, cuando mayor es el desorden y mayor nuestro bloqueo mental. El ejercicio o transformación del orden debe hacerse disfrutándolo, de forma paralela tanto física como mentalmente, siendo conscientes del gran paso que es para nuestra vida. Esa debe ser, en mi opinión, la verdadera motivación. De hecho el plantearse la actuación ya es síntoma de crecimiento. Si la sientes, ¡ánimo! porque es tu momento.
Gracias por el artículo y comentarios.