Qué debes evitar a la hora de decorar el dormitorio y cómo solucionarlo
¿Te has equivocado con la elección del color? ¿La iluminación te parece insuficiente? ¿No descansas bien? 3 expertos nos dan soluciones.
Esther Algara
2 de mayo de 2016
Colaboradora de Houzz. Estilista y editora especializada en decoración, moda y estilo de vida.
Colaboradora de Houzz. Estilista y editora especializada en decoración, moda y estilo... Más
Aparte de ser una importante muestra de nuestra personalidad, la elección de los colores, el mobiliario, la iluminación y la distribución de nuestro dormitorio influyen directamente en el estado anímico y la calidad de nuestro descanso. Por este motivo, debemos prestar especial atención y no cometer ciertos fallos que arruinarían el objetivo principal: conseguir el entorno ideal para conciliar el sueño de forma saludable. Te enseñamos cómo no incurrir en errores de base de la mano de tres expertos: Coblonal Arquitectura, Standal Interiorismo y la diseñadora de interiores Rosa Bramona.
A evitar: Olvidar la funcionalidad real del dormitorio, que es descansar. Anteponer criterios estéticos al confort nos puede causar problemas de sueño.
Solución: “No satures excesivamente tu habitación, elige tonalidades que favorezcan la serenidad y ten especial cuidado con la iluminación, tanto la natural como la artificial. Ten en cuenta, en este último caso, que deberás elegir los tipos de iluminación que mejor se adapten en cada situación, utilizando la luminosidad general para poder desplazarte cómodamente por el dormitorio, la puntual para incidir en tareas concretas, como leer en la cama, y la ambiental para generar un espacio íntimo y acogedor”, subrayan desde Coblonal Arquitectura.
Solución: “No satures excesivamente tu habitación, elige tonalidades que favorezcan la serenidad y ten especial cuidado con la iluminación, tanto la natural como la artificial. Ten en cuenta, en este último caso, que deberás elegir los tipos de iluminación que mejor se adapten en cada situación, utilizando la luminosidad general para poder desplazarte cómodamente por el dormitorio, la puntual para incidir en tareas concretas, como leer en la cama, y la ambiental para generar un espacio íntimo y acogedor”, subrayan desde Coblonal Arquitectura.
A evitar: No quitar alguna pieza por lástima o melancolía.
Solución: “Si no encaja en la nueva distribución o estilo decorativo no debes empeñarte en mantenerlo en tu nuevo dormitorio. No se trata de desprenderse definitivamente de él, tan solo de buscar una ubicación distinta, en la que cuadre sin dañar la armonía del espacio”, dice Rosa Bramona.
Solución: “Si no encaja en la nueva distribución o estilo decorativo no debes empeñarte en mantenerlo en tu nuevo dormitorio. No se trata de desprenderse definitivamente de él, tan solo de buscar una ubicación distinta, en la que cuadre sin dañar la armonía del espacio”, dice Rosa Bramona.
A evitar: Comprar en exceso y recargar demasiado la habitación.
Solución: “Te recomendamos que realices un pequeño plano a escala que contenga cada uno de los muebles que vayas a necesitar, así podrás ver con más claridad qué te hace falta y qué no. Un dormitorio demasiado abarrotado impedirá que descanses correctamente y se verá más pequeño, así que es preferible pecar de sencillez que de exceso”, recomiendan desde Standal Interiorismo.
Decoración para principiantes: Guía rápida para diseñar el dormitorio
Solución: “Te recomendamos que realices un pequeño plano a escala que contenga cada uno de los muebles que vayas a necesitar, así podrás ver con más claridad qué te hace falta y qué no. Un dormitorio demasiado abarrotado impedirá que descanses correctamente y se verá más pequeño, así que es preferible pecar de sencillez que de exceso”, recomiendan desde Standal Interiorismo.
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A evitar: Colocar el escritorio o zona de trabajo en el dormitorio. Tener el espacio de trabajo en tu habitación podría impedir que descanses correctamente cuando llegue el momento de relajarse.
Solución: “La medida ideal pasa por separar la zona de descanso de la del trabajo en habitaciones distintas. En el caso de no poder evitarlo, por falta de espacio, procura instalar el escritorio en una zona del dormitorio que no veas desde la cama para que su presencia no te influya e inquiete antes de irte a dormir. Si la distribución tampoco te lo permite, por lo menos intenta que siempre esté totalmente ordenado, sin papeles y pilas de documentos por revisar o el ordenador encendido, ya que no descansarás como es necesario”, explican desde Standal Interiorismo.
Solución: “La medida ideal pasa por separar la zona de descanso de la del trabajo en habitaciones distintas. En el caso de no poder evitarlo, por falta de espacio, procura instalar el escritorio en una zona del dormitorio que no veas desde la cama para que su presencia no te influya e inquiete antes de irte a dormir. Si la distribución tampoco te lo permite, por lo menos intenta que siempre esté totalmente ordenado, sin papeles y pilas de documentos por revisar o el ordenador encendido, ya que no descansarás como es necesario”, explican desde Standal Interiorismo.
A evitar: No darle a los colores la importancia que se merecen. Es un hecho comprobado que los colores transmiten sensaciones. Los que utilices en la decoración del dormitorio, no solamente en las paredes sino también en el suelo, mobiliario, alfombras, textiles, etc. influirán en tu estado anímico y en el descanso.
Solución: “Los colores definen el tipo de ambiente que queremos y necesitamos. En el caso del dormitorio es imprescindible buscar tonalidades que transmitan armonía y relajación, calma y sensación de orden. Para ello, elige para las piezas principales y superficies de mayor tamaño tonalidades frías como el verde, azul, lavanda pálido, cualquier gama de gris o los siempre socorridos neutros –blancos, crudos y piedras–. Rompe con la monotonía añadiendo notas de color en los detalles y complementos textiles”, aconseja la interiorista Rosa Bramona.
Color en el dormitorio: 6 paletas que favorecen la armonía y el relax
Solución: “Los colores definen el tipo de ambiente que queremos y necesitamos. En el caso del dormitorio es imprescindible buscar tonalidades que transmitan armonía y relajación, calma y sensación de orden. Para ello, elige para las piezas principales y superficies de mayor tamaño tonalidades frías como el verde, azul, lavanda pálido, cualquier gama de gris o los siempre socorridos neutros –blancos, crudos y piedras–. Rompe con la monotonía añadiendo notas de color en los detalles y complementos textiles”, aconseja la interiorista Rosa Bramona.
Color en el dormitorio: 6 paletas que favorecen la armonía y el relax
A evitar: Descuidar el orden y el almacenaje del dormitorio. Una habitación desordenada influye directamente en nuestro sueño, perturba los sentidos e impide conseguir la armonía necesaria para dormir de forma reparadora.
Solución: “Completa la decoración de tu habitación con mobiliario con capacidad de almacenaje, como aparadores y cómodas, que además puedan funcionar como piezas altamente decorativas. Si el espacio escasea, valora la posibilidad de comprar una cama con canapé abatible, en la que podrás guardar todo aquello que no necesitas a diario. El armario debe estar bien equipado por dentro, con espacio para guardar los zapatos. Acostúmbrate a colocar la ropa del día en el armario o directamente en el cesto de la ropa sucia. Mantén la mesilla despejada, únicamente con lo más imprescindible”, aconsejan desde Coblonal Arquitectura.
Ideas para montar un vestidor en cualquier clase de dormitorio
Solución: “Completa la decoración de tu habitación con mobiliario con capacidad de almacenaje, como aparadores y cómodas, que además puedan funcionar como piezas altamente decorativas. Si el espacio escasea, valora la posibilidad de comprar una cama con canapé abatible, en la que podrás guardar todo aquello que no necesitas a diario. El armario debe estar bien equipado por dentro, con espacio para guardar los zapatos. Acostúmbrate a colocar la ropa del día en el armario o directamente en el cesto de la ropa sucia. Mantén la mesilla despejada, únicamente con lo más imprescindible”, aconsejan desde Coblonal Arquitectura.
Ideas para montar un vestidor en cualquier clase de dormitorio
A evitar: Colocar espejos grandes en el lugar equivocado. Según distintas teorías, especialmente la filosofía Feng Shui, la colocación de espejos en el dormitorio no favorece el descanso, ya que activan excesivamente los sentidos y crean distracciones que dificultan la relajación necesaria previa al sueño.
Solución: “Aunque se trata de una pieza extremadamente útil en la habitación, que ayuda no solo a la hora de vestirse sino también a multiplicar la sensación de luminosidad y espacio, es preferible que los coloques en un lugar en el que no puedas verte reflejado si estás tumbado en la cama. Procura, además, que refleje algo agradable, como unas flores frescas naturales, una planta, un cuadro o un paisaje. Así conseguirás atraer la energía eficaz y vibrante de un elemento positivo”, comentan desde Standal Interiorismo.
Solución: “Aunque se trata de una pieza extremadamente útil en la habitación, que ayuda no solo a la hora de vestirse sino también a multiplicar la sensación de luminosidad y espacio, es preferible que los coloques en un lugar en el que no puedas verte reflejado si estás tumbado en la cama. Procura, además, que refleje algo agradable, como unas flores frescas naturales, una planta, un cuadro o un paisaje. Así conseguirás atraer la energía eficaz y vibrante de un elemento positivo”, comentan desde Standal Interiorismo.
A evitar: Inundar el dormitorio de aparatos electrónicos. Aunque vivimos permanentemente conectados, de un modo u otro, distintos estudios demuestran que las ondas electromagnéticas que transmiten televisores, teléfonos móviles, ordenadores o tabletas dificultan que descansemos como es necesario.
Solución: “Evita al máximo la presencia de este tipo de dispositivos en la habitación. Si no puedes evitarlo, recuerda siempre apagarlos totalmente antes de irte a dormir, no los dejes en modo stand by. Nuestros órganos vitales funcionan mediante pulsos eléctricos, por lo que cuando estamos sobreexpuestos a ondas y radiaciones tanto naturales como artificiales, éstas interfieren en los ritmos biológicos que afectan directamente a nuestra salud”, añaden desde Coblonal Arquitectura.
Pincha aquí para ver imágenes de dormitorios de todos los estilos
¿Y TÚ?
¿Has cometido alguno de estos errores en el diseño de tu dormitorio? Cuéntanoslo en la sección de comentarios.
Solución: “Evita al máximo la presencia de este tipo de dispositivos en la habitación. Si no puedes evitarlo, recuerda siempre apagarlos totalmente antes de irte a dormir, no los dejes en modo stand by. Nuestros órganos vitales funcionan mediante pulsos eléctricos, por lo que cuando estamos sobreexpuestos a ondas y radiaciones tanto naturales como artificiales, éstas interfieren en los ritmos biológicos que afectan directamente a nuestra salud”, añaden desde Coblonal Arquitectura.
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Francisco
Gracias por los consejos, son muy practicos
Hola; un placer como siempre estudiar vuestros consejos .Es verdad "Menos es más"
Un saludo y
P:D Felices vacaciones.
Son buenas recomendaciones, gracias a Dios, no he cometido tantos errores, solo tengo el televisor en la habitación, y los espejos estan alejados muy cerca de la puerta que da al baño