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12 ideas para gimnasios

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Country Retreat
Country Retreat
Rill ArchitectsRill Architects
James Ray Spahn
Imagen de estudio de yoga de estilo de casa de campo con suelo naranja
Mountain Modern Smart Home
Mountain Modern Smart Home
Glacier View StudioGlacier View Studio
Imagen de gimnasio multiusos contemporáneo con paredes blancas y suelo blanco
Spanish Style Texas Mesquite
Spanish Style Texas Mesquite
Hardwood Design CompanyHardwood Design Company
Random Width Texas Mesquite Hardwood Flooring. Dark Hardwood Floors Contrasted With White Walls. Spanish Style Tiled Stairs. Rustic Ceiling Beams.
Diseño de gimnasio multiusos mediterráneo con suelo de madera oscura, paredes blancas y suelo marrón
Encuentra al profesional adecuado para tu proyecto
Encuentra a los mejores profesionales del diseño y la renovación en Houzz
The Grove
The Grove
Hall Constructions NSWHall Constructions NSW
Hall Constructions NSW, Built Traditional/Contemporary style Home. Built in Wamberal, Central Coast NSW.
Modelo de gimnasio clásico renovado con paredes blancas
French Normandy Beverly Hills
French Normandy Beverly Hills
Finton ConstructionFinton Construction
Ejemplo de gimnasio clásico con paredes amarillas, suelo de madera oscura y suelo negro
Bruins Basement
Bruins Basement
Redstart Construction, Inc.Redstart Construction, Inc.
Focus-Pocus.biz
Ejemplo de gimnasio tradicional con paredes blancas y suelo multicolor
Aspen House
Aspen House
Robert CouturierRobert Couturier
Private Yoga Studio
Private Yoga Studio
The Interior Design FirmThe Interior Design Firm
Thomas Grady
Diseño de estudio de yoga contemporáneo grande con suelo amarillo
Portlands Residence
Portlands Residence
Elite Design Studio LimitedElite Design Studio Limited
Ejemplo de gimnasio multiusos contemporáneo de tamaño medio con paredes beige, suelo de madera oscura y suelo negro
New barn - recreational building construction
New barn - recreational building construction
Landmark Services IncLandmark Services Inc
We built a new barn in suburban Boston that contains a half-court basketball court, and a great room or family room with a fieldstone fireplace, Nanawalls, and exposed timber frame. This project was a collaboration with Bensonwood timberframers.
Sunset Blvd
Sunset Blvd
Michele Bohbot Design and ArchitectureMichele Bohbot Design and Architecture
Foto de gimnasio multiusos mediterráneo con paredes blancas, suelo de madera clara y suelo marrón
Ballard
Ballard
Dyna BuildersDyna Builders
Modelo de sala de pesas contemporánea grande con paredes blancas y suelo de madera en tonos medios

12 ideas para gimnasios

Para todos aquellos comprometidos con su cuerpo, tener un gimnasio en casa es un lujo incalculable. La comodidad de tener todo lo necesario a unos metros de tu propio baño y sala de estar convence a muchos para dar el paso definitivo. Se acabó el cargar con la mochila, el esperar para usar tu máquina preferida y el compartir vestuario. Si te gusta el deporte, pero estás un poco cansado de los gym, móntate tu propio gimnasio y haz ejercicio en casa. Aquí encontrarás todas las ideas en el caso de que busques inspiración: ¡echa un vistazo a nuestras fotos de gimnasios en casa!

¿Cómo montar un gimnasio en casa?

Antes de nada es indispensable ponerse un objetivo, aunque este sea el mantenerse en forma a nivel general, para saber qué aparatos y elementos son necesarios. Porque, a no ser que dispongas de mucho espacio, tendrás que hacer algo de selección. También es posible que quieras tener un gimnasio en casa para complementar el trabajo que ya haces en tu gimnasio habitual, con lo cual este paso debería ser más sencillo.
  • Elige una habitación que tenga al menos una ventana: es muy importante ventilar el gimnasio después de cada uso y tener regulada la humedad. Por supuesto, evitar los malos olores es fundamental para estar a gusto y querer repetir.
  • Protege la superficie y la zona cercana: los accidentes ocurren, así que mejor estar preparado por si se cae alguna pesa. Además, cuando hagas los estiramientos en el suelo o practiques pilates, agradecerás una superficie más confortable. Ten en cuenta, también, que lo ideal es estar lejos de objetos que se puedan romper.
  • Opta por los aparatos que realmente vayas a usar: se consciente del espacio disponible y acuérdate de dejar distancia entre las máquinas. Siempre estás a tiempo de añadir algo, así que empieza por lo imprescindible.
  • Instala unos altavoces: la música siempre se agradece, ya sea para motivarse o relajarse, así que no dejes de darle al play. También puedes colocar una televisión con vídeos musicales o para utilizarla como guía en tus sesiones de aeróbic.
  • ¡Hidrátate!: nunca está de más poner una fuente de agua para que no se te olvide ir bebiendo.

¿Cómo decorar un gimnasio en casa?

Tanto si el gimnasio está enfocado al ejercicio en las máquinas o a sesiones de pilates, aerobic o yoga, se recomienda colocar un espejo que cubra una de las paredes. Eso te ayudará a mejorar los ejercicios y aportará más luminosidad al espacio. En este caso, los colores neutros puede que no logren hacerte sudar todo lo necesario. Prueba con colores llamativos que te transmitan energía. Las fotografías de gente haciendo deporte también son un buen recurso para fomentar la motivación en los gimnasios, así como las frases que dan en el clavo y nos levantan de la silla. Si tenes pensado hacer más bien meditación, mejor que optes por colores más apagados. Inspírate con nuestras fotos de gimnasios en casa. Descubre profesionales que pueden ayudarte en: Constructores y albañiles y Suelos y moquetas.
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